उडुपी स्टाइल सांभर
उडुपी स्टाइल सांभर में दाल और सब्जियों को खुशबूदार नारियल मसाले के साथ पकाया जाता है। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से है।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 1/2 कप तुअर दाल (अरहर दाल)
- 20 करी पत्ते
- 1/2 टीस्पून मेथी के दाने
- 2 टेबलस्पून धुली उरद दाल
- 4-6 काली मिर्च
- 1.5 टेबलस्पून धनिया के बीज
- 3 सूखी लाल मिर्च
- 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 4 टेबलस्पून तेल
- 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ नारियल
- 2 ड्रमस्टिक्स
- 2 हरी मिर्च
- 2-3 टेबलस्पून सरसों के दाने
- 1 मध्यम प्याज (कटा हुआ)
- 1/2 कप लाल कद्दू (टुकड़ों में कटा हुआ), एक चुटकी हींग
- 3 टेबलस्पून इमली का पेस्ट
- 1 टेबलस्पून गुड़ (कद्दूकस किया हुआ)
- स्वादानुसार नमक, सजावट के लिए ताजा धनिया
🍳 विधि
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1
एक नॉन-स्टिक पैन में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें और मेथी के दाने डालकर भूनें।
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2
अब 1.5 टीस्पून उरद दाल, काली मिर्च, धनिया के बीज और सूखी लाल मिर्च डालकर खुशबू आने तक भूनें।
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3
तुअर दाल को हल्दी पाउडर और 1 कप पानी के साथ प्रेशर कुकर में 3 सीटी आने तक पकाएं।
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4
पैन में 10 करी पत्ते और नारियल डालकर भूनें, फिर आंच बंद कर ठंडा होने दें।
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5
ड्रमस्टिक्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें और हरी मिर्चों में चीरा लगाएं।
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6
भुने हुए मसाले को थोड़ा पानी डालकर मिक्सी में पीस लें।
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7
दूसरे नॉन-स्टिक पैन में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें, सरसों के दाने डालें, जब चटकने लगें तो बची हुई उरद दाल और हरी मिर्च डालकर भूनें।
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8
बची हुई करी पत्तियां डालकर मिलाएं, फिर प्याज डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
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9
लाल कद्दू और ड्रमस्टिक्स डालकर भूनें, हींग डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इमली का पेस्ट डालकर मिलाएं।
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10
पिसा हुआ मसाला डालकर मिलाएं, गुड़ और 1 कप पानी डालकर मिलाएं।
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11
जब मिश्रण उबलने लगे तो आंच कम करें और 2-3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
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12
पकाई हुई दाल, नमक और 1 कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट पकाएं।
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13
हरे धनिये से सजाकर गरमागरम इडली, वडा, डो
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