उडुपी स्टाइल सांभर
उडुपी स्टाइल सांभर में दाल और सब्जियों को खुशबूदार नारियल मसाले के साथ पकाया जाता है। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से है।
ADVERTISEMENT
आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1/2 कप तुअर दाल (अरहर दाल)
- 20 करी पत्ते
- 1/2 टीस्पून मेथी के दाने
- 2 टेबलस्पून धुली उरद दाल
- 4-6 काली मिर्च
- 1.5 टेबलस्पून धनिया के बीज
- 3 सूखी लाल मिर्च
- 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 4 टेबलस्पून तेल
- 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ नारियल
- 2 ड्रमस्टिक्स
- 2 हरी मिर्च
- 2-3 टेबलस्पून सरसों के दाने
- 1 मध्यम प्याज (कटा हुआ)
- 1/2 कप लाल कद्दू (टुकड़ों में कटा हुआ), एक चुटकी हींग
- 3 टेबलस्पून इमली का पेस्ट
- 1 टेबलस्पून गुड़ (कद्दूकस किया हुआ)
- स्वादानुसार नमक, सजावट के लिए ताजा धनिया
विधि
• एक नॉन-स्टिक पैन में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें और मेथी के दाने डालकर भूनें। • अब 1.5 टीस्पून उरद दाल, काली मिर्च, धनिया के बीज और सूखी लाल मिर्च डालकर खुशबू आने तक भूनें। • तुअर दाल को हल्दी पाउडर और 1 कप पानी के साथ प्रेशर कुकर में 3 सीटी आने तक पकाएं। • पैन में 10 करी पत्ते और नारियल डालकर भूनें, फिर आंच बंद कर ठंडा होने दें। • ड्रमस्टिक्स को 2 इंच के टुकड़ों में काटें और हरी मिर्चों में चीरा लगाएं। • भुने हुए मसाले को थोड़ा पानी डालकर मिक्सी में पीस लें। • दूसरे नॉन-स्टिक पैन में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें, सरसों के दाने डालें, जब चटकने लगें तो बची हुई उरद दाल और हरी मिर्च डालकर भूनें। • बची हुई करी पत्तियां डालकर मिलाएं, फिर प्याज डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें। • लाल कद्दू और ड्रमस्टिक्स डालकर भूनें, हींग डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इमली का पेस्ट डालकर मिलाएं। • पिसा हुआ मसाला डालकर मिलाएं, गुड़ और 1 कप पानी डालकर मिलाएं। • जब मिश्रण उबलने लगे तो आंच कम करें और 2-3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। • पकाई हुई दाल, नमक और 1 कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट पकाएं। • हरे धनिये से सजाकर गरमागरम इडली, वडा, डो
ADVERTISEMENT
Browse by Category
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
उडुपी स्टाइल सांभर एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे 1/2 कप तुअर दाल (अरहर दाल) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
उडुपी स्टाइल सांभर बनाने के लिए सबसे पहले 1/2 कप तुअर दाल (अरहर दाल) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
उडुपी स्टाइल सांभर बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह उडुपी स्टाइल सांभर रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
उडुपी स्टाइल सांभर बनाने के लिए 1/2 कप तुअर दाल (अरहर दाल) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, उडुपी स्टाइल सांभर को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
उडुपी स्टाइल सांभर का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
उडुपी स्टाइल सांभर एक लोकप्रिय इंडियन पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT