स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी क्या है?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 कप खीरा (टुकड़ों में कटा हुआ) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी घर पर कैसे बनाएं?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले 2 कप खीरा (टुकड़ों में कटा हुआ) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी बनाने में कितना समय लगता है?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी कितने लोगों के लिए पर्याप्त है?

यह स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी के लिए कौन-कौन सी सामग्री चाहिए?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी बनाने के लिए 2 कप खीरा (टुकड़ों में कटा हुआ) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी को और स्वादिष्ट कैसे बनाएं?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी किस प्रकार की रेसिपी है?

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।

स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी

Name: स्वाद और सेहत से भरपूर है खीरा और आलूबुखारा स्मूदी
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 कप खीरा (टुकड़ों में कटा हुआ); 1/2 कप आलूबुखारा; 1 टीस्पून नींबू का रस; 1 टीस्पून जीरा पाउडर, नमक स्वादानुसारआधा कप पानी

हेल्दी ड्रिंक्स वेज

खीरे में 95 फीसदी पानी होता है. ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. साथ ही आलूबुखारा कैंसर से लड़ने में मदद करता है और आंखों के लिए भी काफी अच्छा होता है.

Servings

2 - 4

आवश्यक सामग्री

For 2 - 4

2 कप खीरा (टुकड़ों में कटा हुआ)
1/2 कप आलूबुखारा
1 टीस्पून नींबू का रस
1 टीस्पून जीरा पाउडर, नमक स्वादानुसारआधा कप पानी

🍳 विधि

1

सबसे पहले एक मिक्सर में खीरा, आलूबुखारा और पानी डालकर अच्छे से पीस लें.- अब इसे छानकर एक गिलास में निकाल लें.
2

जीरा पाउडर, नींबू का रस, नमक डालकर दोबारा एक बार मिक्सर में घुमा लें.
3

सर्विंग गिलास में डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.

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