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हॉट ब्लैक बीन सॉस में फिश

नॉन-वेज पार्टी,हेल्‍दी फूड

ब्लैक बीन सॉस में पका पोमफ्रेट फिलेट्स। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से है।

Servings
2 - 4

आवश्यक सामग्री

For 2 - 4

🍳 विधि

  1. 1
    हरे प्याज के बल्ब को तिरछे काटें। ताजा लाल मिर्च को भी तिरछे आधा काट लें।
  2. 2
    मछली के फिलेट्स को बड़े टुकड़ों में काटकर एक कटोरे में रखें, उसमें सूप पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें।
  3. 3
    एक पैन में पर्याप्त तेल गरम करें और मछली के टुकड़ों को डालकर डीप फ्राई करें।
  4. 4
    साथ ही, एक नॉन-स्टिक कड़ाही में 2 टेबलस्पून तेल गरम करें, उसमें हरे प्याज के बल्ब, अदरक, ब्लैक बीन सॉस और ऑयस्टर सॉस डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 2 मिनट तक भूनें।
  5. 5
    इसमें शेज़वान चटनी डालें, मिलाएं और 1 मिनट तक भूनें। लाल मिर्च डालकर मिलाएं।
  6. 6
    मछली के टुकड़ों को छानकर कड़ाही में डालें और धीरे-धीरे मिलाएं।
  7. 7
    हरे प्याज की पत्तियां काट लें।
  8. 8
    मछली को सर्विंग डिश में रखें, ऊपर से हरे प्याज की पत्तियां डालकर गरमागरम परोसें।
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