ग्रीन प्रॉन पुलाव
ताजा धनिया पेस्ट में मैरीनेट की गई झींगे और नारियल के दूध में पकाया गया चावल।
आवश्यक सामग्री
For 4 - 6
- हरी झींगा पुलाव के लिए सामग्री: 1 1/2 कप चावल (1 घंटे भिगोकर पानी छान लें)
- 12-16 मध्यम आकार के झींगे (छिले और साफ किए हुए)
- 2 टेबलस्पून तेल
- 1 स्टार अनीस
- 8-10 काली मिर्च के दाने
- 1 टीस्पून कटा हुआ लहसुन
- 2 मध्यम प्याज (पतले कटे हुए)
- स्वादानुसार नमक
- 1/4 कप नारियल का दूध (सजावट के लिए), ताजा हरा धनिया (परोसने के लिए)। सोल कढ़ी के लिए सामग्री: 1 कप पेस्ट
- 2-3 टेबलस्पून ताजा हरा धनिया
- 10-12 लहसुन की कलियां
- 1-2 हरी मिर्च
- 1 इंच अदरक (मोटा कटा हुआ)
- 1 टीस्पून काली मिर्च के दाने
- स्वादानुसार नमक
- 1 टेबलस्पून नींबू का रस
- 2-3 टेबलस्पून ताजा कद्दूकस किया हुआ नारियल।
🍳 विधि
-
1
धनिया पत्ते, नारियल, लहसुन, हरी मिर्च, अदरक, काली मिर्च, नमक और नींबू का रस ब्लेंडर में डालकर चिकना पेस्ट बना लें और कटोरे में निकाल लें।
-
2
झींगे एक कटोरे में लें, 3 टेबलस्पून तैयार पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिलाएं और मैरीनेट होने के लिए अलग रख दें।
-
3
एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें स्टार ऐनीज, काली मिर्च और लहसुन डालकर कच्ची खुशबू खत्म होने तक भूनें।
-
4
प्याज डालकर मिलाएं और प्याज के पारदर्शी होने तक भूनें।
-
5
बचा हुआ हरा पेस्ट डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
-
6
चावल डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।
-
7
नमक डालकर मिलाएं।
-
8
पेस्ट वाले कटोरे को 1 कप पानी से धोकर पैन में डालें।
-
9
1½ कप और पानी डालकर मिलाएं और मिश्रण को उबालें।
-
10
मैरीनेट किए झींगे डालकर मिलाएं, ढककर तेज आंच पर 5 मिनट पकाएं।
-
11
आंच धीमी करें और झींगे पूरी तरह पकने तक पकाएं।
-
12
नारियल का दूध डालकर अच्छी तरह मिलाएं, ढककर 5 मिनट धीमी आंच पर पकाएं।
-
13
पुलाव को सर्विंग बाउल में निकालें, ऊपर से धनिया की पत्तियां सजाएं और तुरंत सोलकढ़ी के साथ परोसें।
#ग्रीन प्रॉन पुलाव
#झींगा पुलाव
#नारियल दूध पुलाव
#धनिया पेस्ट
#समुद्री भोजन
#भारतीय पुलाव
#सोलकढ़ी