आलू भिंडी फ्राई
भरवां भिंडी, भिंडी दो प्याजा तो आपने बहुत खाया होगा. अब जरा आलू भिंडी फ्राई का स्वाद भी चखकर देखें. जानें तरीका.
आवश्यक सामग्री
For 4 - 6
- आधी किलो भिंडी बारीक कटी हुई
- 2 आलू (छोटे-छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
- 2 प्याज बारीक कटा हुआ
- 5-6 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- 1 छोटा चम्मच हल्दी
- 1 छोटा चम्मच राई, डेढ़ बड़ा चम्मच धनिया पाउडर, नमक स्वादानुसार, तेल जरूरत के अनुसार
🍳 विधि
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1
आलू भिंडी फ्राई बनाने के लिए सबसे पहले मीडियम आंच में एक पैन में तेल गर्म करने के लिए रखें. (अमचूरी भरवां भिंडी)
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2
तेल के गर्म होते ही राई डालें. जैसे ही राई चटकने लगे, प्याज डालकर कड़छी से चलाते हुए हल्का सुनहरा होने तक भून लें. (शाही भिंडी)
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3
जैसे ही प्याज गोल्डन ब्राउन हो जाए, हरी मिर्च, भिंडी, आलू, हल्दी, नमक और धनिया पाउडर डालकर अच्छे से मिक्स कर लें. (भिंडी का सालन)
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4
सब्जी को बिना ढके लगभग 8 से 10 मिनट तक फ्राई होने रख दें. बीच-बीच में कड़छी से जरूर चलाते रहें. (कुतरी भिंडी)
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5
तय समय के बाद आंच बंद कर दें. आलू भिंडी फ्राई तैयार है. रोटी या पराठे के साथ गर्मागर्म सर्व करें.
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