सब्जियों और मेवों से बनी रंगीन इडली, बीट से बने लाल केचप के साथ परोसी जाती है।
Servings
4 - 6
आवश्यक सामग्री
For 4 - 6
2 कप तैयार इडली बैटर
चिकनाई के लिए तेल
स्वादानुसार नमक
1 छोटा गाजर, छिला और कद्दूकस किया हुआ
1/2 कप उबले हुए मकई के दाने, कुचले हुए
10-12 ब्लूबेरी
1/2 कप कटे हुए मेवे
1/2 कप हरे मटर, हल्का कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच उबले हुए चुकंदर की प्यूरी, बीट केचप के लिए: 1 कप उबली हुई चुकंदर की प्यूरी
3/4 कप सेब का सिरका
1/2 कप ब्राउन शुगर
1 चम्मच धनिया पाउडर
1/4 चम्मच 5 मसाला पाउडर
1/4 चम्मच लौंग पाउडर
1/2 चम्मच कुटा हुआ काली मिर्च
2 बड़े चम्मच टमाटर प्यूरी
स्वादानुसार नमक
🍳 विधि
1
स्टीमर में पानी गरम करें और इडली के सांचों को तेल से चिकना करें।
2
इडली के घोल में नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं, फिर हर सांचे में एक चम्मच घोल डालें।
3
प्रत्येक इडली के ऊपर गाजर, उबला हुआ मकई, ब्लूबेरी, मेवे, हरी मटर और बीट का प्यूरी अलग-अलग डालें।
4
इन्हें स्टीमर में रखकर 10 मिनट तक भाप में पकाएं।
5
केचप बनाने के लिए नॉन-स्टिक पैन गरम करें, उसमें बीट का प्यूरी, एप्पल साइडर विनेगर, ब्राउन शुगर, धनिया पाउडर, 5 स्पाइस पाउडर, लौंग पाउडर, काली मिर्च, टमाटर प्यूरी और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं और गाढ़ा होने तक पकाएं।
6
इडली को स्टीमर से निकालें, ठंडा होने दें और फिर सांचे से निकालें।
7
इडली को फ्रेशरैप में लपेटें और टिफिन में बीट केचप के साथ पैक करें।
#इडली#रंगीन इडली#बीट केचप#सब्जियों वाली इडली#हेल्दी नाश्ता#भारतीय नाश्ता#टिफिन रेसिपी