पालक और प्याज का सूप
हरी-भरी पालक और प्याज से बना स्वादिष्ट सूप, जो ठंडे मौसम में आपको गर्माहट और सुकून देगा।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 3 कप कटा हुआ पालक + 15-20 पालक की पत्तियां
- 2 मध्यम प्याज, कटे हुए
- 1 टेबलस्पून तेल
- 1 तेज पत्ता
- 7-8 काली मिर्च के दाने
- 2 टीस्पून कटा हुआ लहसुन
- स्वादानुसार नमक
- 1/2 टीस्पून ताजा कुचली हुई काली मिर्च
- 1.5 कप सब्जी का स्टॉक
- 1.5 कप दूध
- 4 टेबलस्पून मास्करपोन चीज़
🍳 विधि
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1
गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें तेज पत्ता, काली मिर्च के दाने, प्याज और लहसुन डालकर भूनें।
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2
पालक, नमक, कुचली हुई काली मिर्च डालकर तब तक भूनें जब तक प्याज और पालक नरम न हो जाएं।
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3
आंच बंद करें, मिश्रण को मिक्सर जार में डालें, ठंडा होने दें और सब्जी के स्टॉक के साथ चिकना पीस लें।
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4
इसे फिर से पैन में डालें।
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5
बची हुई पालक की पत्तियों को एक के ऊपर एक रखकर बारीक काट लें।
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6
दूसरे पैन में पर्याप्त तेल गरम करें, कटी हुई पालक को डालकर कुरकुरा तल लें, फिर तेल निकालकर अलग रखें।
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7
सूप में दूध मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
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8
प्रत्येक सर्विंग के लिए 1 टेबलस्पून मास्करपोन चीज़ को दो चम्मच की मदद से क्वेनल आकार दें।
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9
सूप को सर्विंग बाउल में डालें, बीच में चीज़ क्वेनल रखें, उसके ऊपर तली हुई पालक सजाएं और गरमागरम परोसें।
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