थुक्पा
सूप्स
पार्टी,नॉन-वेज,हेल्दी फूड
थुक्पा एक गर्म और स्वादिष्ट सूप है, जो पोषक तत्वों से भरपूर और मन को सुकून देने वाला व्यंजन है।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 150 ग्राम बोनलेस चिकन, टुकड़ों में कटा हुआ
- 150 ग्राम उबले हुए नूडल्स
- 6-8 लहसुन की कलियां, छिली हुई
- 1.5 इंच अदरक का टुकड़ा, छिला हुआ
- 1 मध्यम प्याज
- 1 मध्यम गाजर
- 8-10 बटन मशरूम
- 2 हरी मिर्च
- 1/4 मध्यम पत्ता गोभी
- 2 टेबलस्पून तेल
- 1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 4 कप चिकन स्टॉक
- 1 टेबलस्पून नींबू का रस, सजावट के लिए ताजा धनिया पत्ती
🍳 विधि
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1
लहसुन और अदरक को बारीक काटकर अलग रख लें। प्याज छीलकर बारीक काट लें और अलग रखें। गाजर को भी बारीक काट लें।
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2
मशरूम और हरी मिर्च को स्लाइस में काटकर अलग रखें। पत्तागोभी को मोटा-मोटा काट लें।
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3
एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें। कटा हुआ लहसुन, हरी मिर्च और अदरक डालकर खुशबू आने तक भूनें।
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4
कटा हुआ प्याज डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें। गाजर डालकर मिलाएं। चिकन डालकर तेज आंच पर 2-3 मिनट तक भूनें।
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5
मशरूम और पत्तागोभी डालकर मिलाएं। लाल मिर्च पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
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6
चिकन स्टॉक डालकर मिलाएं और 8-10 मिनट तक पकाएं। फिर नींबू का रस डालकर मिलाएं।
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7
सर्विंग बाउल में उबले हुए नूडल्स डालें और ऊपर से चिकन-सब्जी वाला सूप डालें।
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8
धनिया की पत्तियों से सजाएं और गरमागरम परोसें।
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