टमाटर खाना भी है फायदेमंद
टमाटर में लाइकोपीन जोकि एक तरह का एंटीऑक्सीडेंट होता है, से परिपूर्ण होता है. इसलिए टमाटर खाने से स्पर्म काउंट को बढ़ाता है. एक रिसर्च में भी यह दावा किया गया है कि टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन महिलाओं में होनें वाली एडोमेट्रिसिस की समस्या से निजात दिलाता है.
जानिए महिलाओं और पुरुषों को ये सुपर फूड क्यों खाने चाहिए?
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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