इस नवरात्र जरूर खाएं ये फलाहारी डिशेज...

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नवरात्र के व्रत भी रखने हैं और खाने-पीने के भी शौकीन हैं तो चिंता करने की बात नहीं हैं. नवरात्रि के व्रत और दावत का मजा

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फ्रूट सलाद फलों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिंस और वो सबकुछ होता है जो एक पोषण के लिए चाहिए होता है. व्रत के दौर

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साबूदाने की खिचड़ी व्रत के दौरान अगर कुछ नमकीन खाने का मन करता है तो साबूदाने की खिचड़ी बढ़िया ऑप्शन हो सकती है. आसानी

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मटर-पनीर की सब्‍जी व्रत के दिनों में पनीर खाने का बहुत मन होता है. आप सेंधा नमक के साथ इसे खा भी सकते हैं. लेकिन मटर-पन

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नारियल के लड्डू मुंह में जा कर घुल जाने वाले यह नारियल के लड्डू टेस्‍ट में बड़े ही स्‍वादिष्‍ट लगते हैं. इन लड्डुओं को

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ड्राई फ्रूट्स खीर खीर एक ऐसी स्वीट डिश है जिसे किसी भी खास मौके पर बनाया और खाया जा सकता है. अब चूंकि आप व्रत रखते हैं

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साबूदाना केसरी व्रत में स्वीट डिश में के तौर पर खीर तो खूब बनाई जाती है. अगर आप ड्राई फ्रूट्स, चावल या फिर सेवइयां नहीं

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मूंगफली की कढ़ी व्रत में दही आलू और अरबी की सब्जी तो आप खाएंगे ही. इस बार बनाएं कुछ अलग तरह की कढ़ी. मूंगफली की कढ़ी स

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कीवी स्मूदी व्रत के दौरान कड़ा उपवास रखना पड़ता है इस दौरान आप शाम को फलाहार के पहले जूस या फिर स्मूदी पीयें. इस पावन अ

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शकरकंद का हलवा शकरकंद का हलवा व्रत के दिनों के लिए एक परफेक्ट स्वीट डिश है जिसे आप बहुत ही कम समय में आसानी से बना सकते

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फलाहारी दही भल्ले दही बड़े तो आपने कई बार बनाकर खाए होंगे, पर क्या आपने फलाहारी दही भल्ले बनाए हैं? अगर नहीं तो क्यों

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सिंघाड़े के आटे का डोसा व्रत के दौरान अगर आपका डोसा खाने का मन करता है जो फलाहारी भी हो. सिंघाड़े और समा के चावल के आटे

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सिंघाड़े के आटे की नमकीन बर्फी सिंघाड़े के आटे से बना हलवा और पूरियां तो इस व्रत में खाएंगे ही. इसकी बर्फी भी शानदार फ

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