बायी मिस्सी रोटी
बेसन और गेहूं के आटे से बनी हेल्दी बायी मिस्सी रोटी। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल की है।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप गेहूं का आटा
- 1 कप बेसन
- 2 मध्यम आकार के प्याज
- 2 हरी मिर्च
- 1 कप साबुत मसूर दाल (उबली हुई)
- 1 चम्मच भुना हुआ धनिया पाउडर (कुटा हुआ)
- 1 चम्मच अनारदाना (कुटा हुआ)
- स्वादानुसार नमक
- 2 बड़े चम्मच ताजा धनिया पत्ती, आवश्यकतानुसार तेल
विधि
• प्याज और हरी मिर्च को बारीक काटकर एक बर्तन में डालें। उबली हुई मसूर दाल, कुटी हुई धनिया, कुटा हुआ अनारदाना, गेहूं का आटा, बेसन और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। • धनिया पत्तियां बारीक काटकर डालें। थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए नरम आटा गूंथ लें। आटे को 10 मिनट के लिए ढककर रख दें। नॉन-स्टिक तवा गरम करें। आटे को बराबर हिस्सों में बांट लें। • हर हिस्से को सूखे आटे में लपेटकर मोटी रोटी बेल लें। गरम तवे पर रखें और सेकें। एक मिनट बाद पलटें और थोड़ा तेल डालें। फिर पलटें और तेल डालें। • दोनों तरफ से सुनहरा और बराबर पकने तक पकाएं। गरमागरम दही या अचार के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बायी मिस्सी रोटी एक लोकप्रिय डिनर रेसिपी है, जिसे 1 कप गेहूं का आटा और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
बायी मिस्सी रोटी बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप गेहूं का आटा तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
बायी मिस्सी रोटी बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह बायी मिस्सी रोटी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
बायी मिस्सी रोटी बनाने के लिए 1 कप गेहूं का आटा के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, बायी मिस्सी रोटी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
बायी मिस्सी रोटी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
बायी मिस्सी रोटी एक लोकप्रिय इंडियन डिनर रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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