खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध
मुंह से बदबू आने पर लोग अपने आप ही आपसे दूरी बनाने लगते हैं और इससे आपको भी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में ये कुछ घरेलू चीजें आपको इस परेशानी से छुटकारा दिला सकती हैं.
ADVERTISEMENT
सुझाव
- ग्रीन टी में एंटीबैक्टिरियल तत्व पाए जाते हैं, जो मुंह की बदबू दूर करने में मदद करते हैं.
- ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से मुंह फ्रेश बना रहता है और बदबू आने का कोई सवाल ही पैदा नहीं होता.
- अनार के छिलके को पानी में उबालकर इस पानी से कुल्ला करने से दुर्गंध दूर हो जाती है.
- सूखा धनिया माउथ फ्रेशनर का काम करता है. इसे चबाने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है.
- तुलसी की पत्तियां खाने से मुंह की बदबू दूर होती है.
- पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल भी मुंह की बदबू को दूर करने में मदद करता है.
- रोजाना सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाकर मसूड़ों की मसाज करने से मसूड़े स्वस्थ रहते हैं साथ ही मुंह की बदबू दूर होने में मदद होती है.
- लौंग मुंह में रखकर चूसने से बदबू तो कम होती है साथ ही दातों के दर्द में भी आराम रहता है.
- सौंफ मुंह में रखकर चबाने से माउथ फ्रेशनर का काम करती है. इससे मुंह से आने वाली बदबू को कम किया जा सकता है.
- अमरूद की पत्तियां चबाने से मुंह की बदबू जल्दी दूर होती है.
- पिपरमिंट, मुलेठी, हरी इलायची चबाने से भी मुंह की बदबू दूर हो जाती है.
ADVERTISEMENT
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध एक लोकप्रिय कुकिंग टिप्स रेसिपी है, जिसे खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह भारतीय खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध बनाने के लिए सबसे पहले खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध बनाने में लगभग 30-40 मिनट तैयारी का समय और 30-40 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध रेसिपी लगभग 4 लोगों लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध बनाने के लिए खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
खान-पान में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी मुंह की दुर्गंध एक लोकप्रिय भारतीय कुकिंग टिप्स रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT