टमाटर सार - एसके खजाना
टमाटर सार को गरमागरम भाप में पके चावल के साथ परोसें – यह एक परफेक्ट सोल फूड है।
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आवश्यक सामग्री
For 6 servings
- 4 मध्यम टमाटर छिले और ब्लांच किए हुए
- स्वादानुसार नमक
- 1 चम्मच हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- 1/2 चम्मच भुना हुआ जीरा पाउडर
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 टेबलस्पून गुड़ कटा हुआ
- 1/4 कप नारियल का दूध
- 1 टेबलस्पून घी
- 1/2 चम्मच राई
- 4-5 करी पत्ते
- 2 सूखी लाल मिर्च टूटी हुई
- 1/4 चम्मच हींग, सजावट के लिए हरा धनिया कटा हुआ
- परोसने के लिए भाप में पका चावल
विधि
• टमाटर को आधा काटकर ब्लेंडर में डालें और बारीक प्यूरी बना लें। इसे छलनी से छानकर एक बर्तन में निकालें। बचा हुआ प्यूरी निकालने के लिए ब्लेंडर में थोड़ा पानी डाल सकते हैं। कुल 4 कप प्यूरी चाहिए। • प्यूरी को एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में डालें और गैस ऑन करें। इसमें नमक, हरी मिर्च, भुना हुआ जीरा पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पर्याप्त पानी डालें ताकि सूप जैसी स्थिरता बन जाए। मध्यम आंच पर इसे उबाल आने दें। • गुड़ डालें और एक मिनट तक पकाएं या जब तक गुड़ पूरी तरह घुल न जाए। नारियल का दूध डालकर मिलाएं। इसे उबालने न दें, बस धीमी आंच पर पकने दें। • एक नॉन-स्टिक तड़का पैन में घी गरम करें, राई डालें और फूटने दें। • करी पत्ते, सूखी लाल मिर्च और हींग डालकर आधा मिनट भूनें। इस तड़के को सार में डालें, तुरंत ढककर एक मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें। • सार को सर्विंग बाउल में निकालें, ऊपर से हरा धनिया डालकर गरमागरम भाप में पके चावल के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
टमाटर सार - एसके खजाना एक लोकप्रिय डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे 4 मध्यम टमाटर छिले और ब्लांच किए हुए और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
टमाटर सार - एसके खजाना बनाने के लिए सबसे पहले 4 मध्यम टमाटर छिले और ब्लांच किए हुए तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
टमाटर सार - एसके खजाना बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह टमाटर सार - एसके खजाना रेसिपी लगभग 4 - 6 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
टमाटर सार - एसके खजाना बनाने के लिए 4 मध्यम टमाटर छिले और ब्लांच किए हुए के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, टमाटर सार - एसके खजाना को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
टमाटर सार - एसके खजाना का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
टमाटर सार - एसके खजाना एक लोकप्रिय इंडियन डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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