बहुत हेल्दी होता है ये अंजीर बादाम शेक

बहुत हेल्दी होता है ये अंजीर बादाम शेक

अंजीर सेहत के लिए बहुत गुणकारी है. अंजीर में भरपूर मात्रा में विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं. बादाम और दूध मिक्स कर इसका शेक कई फायदे पहुंचाता है और इसे बनाना मिनटों का काम है.

ADVERTISEMENT

आवश्यक सामग्री

For 2 servings

  • 1 कटोरी अंजीर
  • 10 बादाम
  • 1 गिलास दूध
  • 1 टीस्पून चीनी

🍳 विधि

Time 5 से 15 मिनट
Servings 1 - 2
- सबसे पहले अंजीर और बादाम को छोटे छोटे टुकड़े में काट लें.
- अब ब्लेंडर में अंजीर, बादाम, दूध और चीनी डालकर अच्छे से पीसें.
- इसे तब तक पीसते रहें जब तक कि इसका स्मूद पेस्ट न बन जाए.
- तैयार है अंजीर बादाम शेक. गिलास में डालकर सर्व करें.

नोट:
- आप चाहें तो खजूर और चीनी की जगह शहद डाल सकते हैं.
- ब्लूबेरीज भी इसका स्वाद बढ़ा देते हैं.
क्‍या ये रेसिपी आपको पसंद आई?
4 (3 ratings)
4 avg from 3 ratings

टैग्स

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बहुत हेल्दी होता है ये अंजीर बादाम शेक एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 कटोरी अंजीर और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

ADVERTISEMENT

Saved Recipes