ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी
विटामिन E से भरपूर है एवोकाडो और यह आपके हेल्थ के लिए काफी लाभकारी मानी जाती है. एवोकाडो डायबिटीज और आंखों के लिए काफी लाभकारी होती है.
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 2 एवोकाडो
- 14 स्ट्रॉबेरी
- 4 पके हुए केले
- 2 बड़ा चम्मच चीनी, आधा कप पानी
- 3-4 आईस क्यूब्स
विधि
- इसके बाद एवोकाडो को मोटे मोटे टुकड़ो में काटकर मिक्सी में डाल दें.
- स्ट्रॉबेरी और केलों को भी मोटा-मोटा काटकर मिक्सी में डाल दें.
- अब आईस क्यूब्स डालकर मिक्सी चलाएं.
- पेस्ट के स्मूद यानी गाढ़ा होने तक इसे फेंटते रहें.
- अगर स्मूदी ज्यादा गाढ़ी हो जाए तो थोड़ा सा पानी डालकर मिक्सी को दोबारा चला लें.
- तैयार है एवोकाडो स्मूदी विद स्ट्रॉबेरी. इसे सर्विंग गिलास में डालकर पुदीने के पत्ते से गार्निश कर सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 एवोकाडो और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले 2 एवोकाडो तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने के लिए 2 एवोकाडो के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ऐसे बनाइए एवोकाडो स्ट्रॉबेरी स्मूदी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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