गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक
आम को फलों का राजा कहा जाता है. जिसे आम खाना पसंद हो उसे शेक तो और भी बढ़िया लगता है. मैंगो शेक पलक झपकते ही तैयार हो जाता है और ड्राई-फ्रूट्स तो इसके स्वाद में चारचांद लगा देते हैं.
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- 2 आम
- 2 गिलास दूध
- 1 टेबलस्पून
- 1/2 कटोरी पिस्ता (बारीक कटा हुआ)
- 1/2 कटोरी बादाम (बारीक कटा हुआ)
- 1 टेबलस्पून काजू (बारीक कटा हुआ)
- 3-4 आइस क्यूब
विधि
- अब ब्लेंडर जार में आम, दूध, चीनी और आइस क्यूब डालकर चलाएं.
- आम को तब तक चला लें जब तक कि इसका पेस्ट यानी शेक तैयार न हो जाए.
- 2 मिनट में ही शेक बनकर तैयार हो जाएगा.
- तैयार मैंगो शेक गिलास में डालकर ऊपर से पिस्ता, काजू और बादाम डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
नोट:
- आप चाहें तो इसमें टूटी-फ्रूटी भी डाल सकते हैं.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 आम और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक बनाने के लिए सबसे पहले 2 आम तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक बनाने के लिए 2 आम के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
गर्मी में राहत देगा मैंगो शेक एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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