बढ़ते हुए वजन को आसानी से घटा सकती है ये डिटॉक्स ड्रिंक

बढ़ते हुए वजन को आसानी से घटा सकती है ये डिटॉक्स ड्रिंक

अब तक आप पालक का जूस, पालक की सब्जी आदि तो खाते ही आए हैं, लेकिन अब बनाएं पालक और अलसी के बीज की स्मूदी जो एक डिटॉक्स ड्रिंक का काम करती है. यह आपके बढ़ते हुए वजन को आसानी से घटाने में भी मददगार है.

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आवश्यक सामग्री

For 2 servings

  • 2 कप पालक
  • 2 टीस्पून अलसी के बीज
  • 1/2 कप पाइनएपल
  • 1/2 कप योगर्ट

🍳 विधि

Time 5 से 15 मिनट
Servings 1 - 2
- डिटॉक्स ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले पालक को अच्छे से धोकर काट लें.
- अब पाइनएपल को भी छीलकर काट लें.
- इसके बाद ग्राइंडर जार में पालक, अलसी के बीज, पाइनएपल और योगर्ट डालकर डिटॉक्स ड्रिंक तैयार कर लें.
- तैयार डिटॉक्स ड्रिंक को गिलास में डालकर सर्व करें.

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

बढ़ते हुए वजन को आसानी से घटा सकती है ये डिटॉक्स ड्रिंक एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 कप पालक और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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