पनीर कोलिवाड़ा
यह स्वादिष्ट पनीर कोलिवाड़ा प्रोटीन से भरपूर है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शाकाहारियों के लिए एक परफेक्ट स्नैक है।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- ¾ कप पनीर (कद्दूकस किया हुआ)
- 1½ कप बेसन
- 2 टेबलस्पून दही
- ½ टेबलस्पून लाल मिर्च-लहसुन पेस्ट
- 1 टीस्पून ताजा पुदीना पेस्ट
- 1 टीस्पून ताजा धनिया पेस्ट
- 2 टीस्पून अदरक-लहसुन पेस्ट
- स्वादानुसार नमक
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टीस्पून चाट मसाला
- 1 टीस्पून जीरा पाउडर, एक चुटकी बेकिंग सोडा
- 2 टीस्पून नींबू का रस, तलने के लिए तेल, सजावट के लिए ताजा धनिया के पत्ते
- परोसने के लिए प्याज के छल्ले, हरी चटनी
विधि
• एक कटोरी में दही लें, उसमें लाल मिर्च-लहसुन पेस्ट, पुदीना पेस्ट, धनिया पेस्ट, अदरक-लहसुन पेस्ट, नमक, लाल मिर्च पाउडर, चाट मसाला, जीरा पाउडर, बेसन और थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा और चिकना घोल बनाएं। • इसमें बेकिंग सोडा और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह फेंटें। फिर पनीर डालकर मिलाएं। • एक नॉन-स्टिक पैन में पर्याप्त तेल गर्म करें, मिश्रण के छोटे-छोटे हिस्से डालें, बीच-बीच में दूरी रखें, हल्का दबाकर शैलो फ्राई करें, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पलटते रहें। • तले हुए पनीर को किचन पेपर पर निकालकर अतिरिक्त तेल सोख लें। • इन्हें सर्विंग प्लेट में सजाएं, ऊपर से धनिया की पत्तियां डालें और प्याज के छल्ले तथा हरी चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पनीर कोलिवाड़ा एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे ¾ कप पनीर (कद्दूकस किया हुआ) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह स्टार्टर्स खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पनीर कोलिवाड़ा बनाने के लिए सबसे पहले ¾ कप पनीर (कद्दूकस किया हुआ) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पनीर कोलिवाड़ा बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह पनीर कोलिवाड़ा रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पनीर कोलिवाड़ा बनाने के लिए ¾ कप पनीर (कद्दूकस किया हुआ) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पनीर कोलिवाड़ा को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पनीर कोलिवाड़ा का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पनीर कोलिवाड़ा एक लोकप्रिय स्टार्टर्स पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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