तुरई बास्केट्स
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हेल्‍दी फूड लंच,पार्टी

तुरई बास्केट्स

तुरई के खोखले बेलनाकार टुकड़े, पनीर और सब्जियों के मिश्रण से भरे, मोज़रेला चीज़ से सजाए और बेक किए गए। स्वादिष्ट और क्रिस्पी स्नैक।

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आवश्यक सामग्री

For 4 servings

  • 2 मध्यम तुरई (रिज्ड गॉर्ड)
  • स्वादानुसार नमक, छिड़कने के लिए चाट मसाला, छिड़कने के लिए 1 चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • 1 कप कॉर्नफ्लोर
  • 2 टेबलस्पून मक्खन
  • 1 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
  • 1 चम्मच कटा हुआ अदरक
  • 2 चम्मच तेल + डीप फ्राई करने के लिए
  • 1 छोटा गाजर बारीक कटा हुआ
  • 2 मध्यम टमाटर प्यूरी किए हुए
  • 1/4 कप उबले हुए मकई के दाने
  • 1/4 कप ब्लांच किए हुए हरे मटर
  • 1 छोटा हरा शिमला मिर्च 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1 चम्मच सूखे मिश्रित हर्ब्स छिड़कने के लिए
  • 100 ग्राम पनीर 1 इंच के आयताकार टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1 नींबू
  • 2 टेबलस्पून कद्दूकस किया हुआ मोज़रेला चीज + छिड़कने के लिए
  • परोसने के लिए लाल चेरी टमाटर, माइक्रो ग्रीन्स, खाने योग्य फूल, पतले स्ट्रिप्स में कटा हुआ लाल मूली

🍳 विधि

Time 15 से 30 मिनट
Servings 2 - 4

• तुरई को अच्छी तरह छील लें और दोनों सिरों को काट दें।
इसे आधा लंबवत काटकर अंदर का हिस्सा निकालकर खोखले बेलनाकार बनाएं।
• इन बेलनाकार टुकड़ों को एक कटोरे में रखें, नमक डालें, चाट मसाला और लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएं।
• एक अलग कटोरे में कॉर्नफ्लोर लें, पर्याप्त पानी डालकर गाढ़ा घोल तैयार करें।
• नॉन-स्टिक पैन में मक्खन गरम करें, उसमें कटा हुआ लहसुन और अदरक डालकर एक मिनट भूनें।
• 2 चम्मच तेल डालें, कटा हुआ गाजर डालकर 1-2 मिनट भूनें।
• टमाटर की प्यूरी डालें और तब तक भूनें जब तक तेल अलग न हो जाए।
• मक्की के दाने, हरी मटर, शिमला मिर्च, नमक, 1 चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स और 1 चम्मच सूखे मिश्रित हर्ब्स डालकर मिलाएं।
• पनीर के टुकड़े डालकर 2-3 मिनट भूनें, फिर मिश्रण को एक कटोरे में निकाल लें।
• आधा नींबू निचोड़कर मिश्रण में डालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
• ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें।
कड़ाही में पर्याप्त तेल गरम करें।
• तुरई के टुकड़ों से अतिरिक्त नमी निचोड़ लें।
इन्हें कॉर्नफ्लोर के घोल में डुबोकर गरम तेल में डालें और सुनहरा भूरा व कुरकुरा होने तक डीप फ्राई करें।
फिर किचन पे

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4.5

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

तुरई बास्केट्स एक लोकप्रिय लंच,पार्टी रेसिपी है, जिसे 2 मध्यम तुरई (रिज्ड गॉर्ड) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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