क्रीओल सॉस के साथ ग्रिल्ड फिश
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नॉन-वेज ब्रेकफास्‍ट,पार्टी

क्रीओल सॉस के साथ ग्रिल्ड फिश

मैरिनेटेड रेड स्नैपर को ग्रिल करके क्रीओल सॉस के साथ परोसा जाता है। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से है।

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आवश्यक सामग्री

For 4 servings

  • 1 लाल स्नैपर मछली
  • 3-4 अचार वाली ट्री ककड़ी
  • 1 ताजा लाल मिर्च
  • 3-4 ताजा थाइम की टहनी
  • 1/2 बड़ा प्याज कद्दूकस किया हुआ
  • 2 मध्यम टमाटर उबले, छिले और कटे हुए
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
  • स्वादानुसार नमक
  • स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
  • 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
  • 2 बड़े चम्मच क्रियोल सॉस
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1-2 ताजा थाइम की टहनी
  • 2 मध्यम प्याज कटे हुए
  • 3 मध्यम टमाटर कटे हुए
  • 2 मध्यम पीली शिमला मिर्च कटे हुए
  • 2 मध्यम लाल शिमला मिर्च कटे हुए
  • 2 मध्यम हरी शिमला मिर्च कटे हुए
  • 3-4 अचार वाली ट्री ककड़ी
  • 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक-लहसुन
  • 1 छोटी ताजी लाल मिर्च
  • 1 छोटी ताजी हरी मिर्च, एक चुटकी नमक, एक चुटकी काली मिर्च पाउडर
  • 1/4 बड़ा नींबू
  • 2 ताजा हरा प्याज के डंठल कटे हुए

🍳 विधि

Time 15 से 30 मिनट
Servings 2 - 4

• ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें।
• मछली को बेकिंग ट्रे में रखें और दोनों तरफ समान दूरी पर चीरे लगाएं।
• तीन खीरे, लाल मिर्च और थाइम को बारीक काटकर एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाकर पहला मैरिनेड तैयार करें।
• एक अलग कटोरे में कद्दूकस किया हुआ प्याज, टमाटर, अदरक-लहसुन का पेस्ट, नमक, काली मिर्च पाउडर और नींबू का रस डालकर दूसरा मैरिनेड बनाएं।
• मछली के चीरे में पहले मैरिनेड लगाएं, फिर दूसरे मैरिनेड से कवर करें।
• मछली को एल्यूमिनियम फॉयल से ढककर प्रीहीटेड ओवन में लगभग 20 मिनट तक ग्रिल करें।
• फॉयल हटाकर 5 मिनट और पकाएं।
आप मछली को केले के पत्तों में लपेटकर बारबेक्यू पर भी बना सकते हैं।
• क्रीओल सॉस बनाने के लिए नॉन-स्टिक पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें।
थाइम की टहनी और प्याज डालकर भूनें।
• टमाटर और तीन रंग के कैप्सिकम डालकर मिलाएं और भूनते रहें।
• तीन खीरे काटकर डालें।
कद्दूकस किया हुआ अदरक-लहसुन डालकर मिलाएं।
ताजा लाल और हरी मिर्च काटकर डालें और मिलाएं।
• थोड़ा नमक और काली मिर्च पाउडर डालकर मिलाएं।
बड़े नींबू का रस निचोड़कर डालें।
• 1/4 कप पानी और हरा प्याज डालकर अच्छी तरह मिलाएं और 1-2 मिनट पकाएं।
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4.5

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्रीओल सॉस के साथ ग्रिल्ड फिश एक लोकप्रिय ब्रेकफास्‍ट,पार्टी रेसिपी है, जिसे 1 लाल स्नैपर मछली और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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