लंच में बनाएं मसाला कटहल
अक्सर कटहल की सब्जी बनाने के लिए इसे उबालना पड़ता है, लेकिन आज हम बता रहे हैं कि कटहल को बिना उबाले कैसे इतनी स्वादिष्ट सब्जी बनाई जा सकती है.
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 500 ग्राम कटहल
- 1 प्याज (बारीक कटी हुई)
- 1 टमाटर (बारीक कटा हुआ)
- 1 टीस्पून राई
- 1 टीस्पून जीरा
- 1 टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 1 टीस्पून धनिया पाउडर
- 1 टीस्पून गरम मसाला
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टेबलस्पून हरा धनिया, नमक स्वादानुसार, तेल जरूरत के अनुसार
विधि
- मीडियम आंच पर पैन में तेल डालकर गर्म करने के लिए रखें.
- तेल के गर्म होने पर कटहल के टुकड़े डालकर फ्राई करें.
- कटहल के टुकड़े जब हल्के सुनहरे हो जाएं तब इन्हें प्लेट में निकालकर अलग रख दें.
- इसी तेल में राई और जीरा डालकर तड़काएं.
- इनके चटकने के बाद प्याज और अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर हल्का भून लें.
- अब टमाटर डालकर इनके नरम होने तक पकाएं.
- इसमें हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला और नमक डालें.
- तैयार है मसाला कटहल. पराठे के साथ इसे सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
लंच में बनाएं मसाला कटहल एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 500 ग्राम कटहल और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
लंच में बनाएं मसाला कटहल बनाने के लिए सबसे पहले 500 ग्राम कटहल तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
लंच में बनाएं मसाला कटहल बनाने में लगभग 30 मिनट से 1 घंटा तैयारी का समय और 30 मिनट से 1 घंटा पकाने का समय लग सकता है।
यह लंच में बनाएं मसाला कटहल रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
लंच में बनाएं मसाला कटहल बनाने के लिए 500 ग्राम कटहल के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, लंच में बनाएं मसाला कटहल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
लंच में बनाएं मसाला कटहल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
लंच में बनाएं मसाला कटहल एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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