सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी
घी और अजवाइन में भुनी, फिर प्रेशर कुकर में पकाई गई सूरत की पापड़ी की यह सब्ज़ी हरी लहसुन की तड़के के साथ बेहद स्वादिष्ट बनती है।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 300 ग्राम सुरती पापड़ी, अच्छी तरह साफ़ करके आधे हिस्सों में कटी हुई
- 3 टेबलस्पून घी
- 1/4 चम्मच अजवाइन
- 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 चम्मच जीरा पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 2 चम्मच धनिया पाउडर
- 2 चम्मच कटा हुआ गुड़
- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर
- 1.5 चम्मच जीरा
- 2 टेबलस्पून ताजा हरे लहसुन की कलियाँ बारीक कटी हुई
- 2 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- 1/2 कप हरे लहसुन के तने बारीक कटे हुए
- 2 टेबलस्पून ताजा धनिया पत्ती बारीक कटी हुई, सजावट के लिए ताजा धनिया की टहनी
- परोसने के लिए चपाती
विधि
• प्रेशर कुकर में 1 टेबलस्पून घी गरम करें, उसमें अजवाइन डालकर 30 सेकंड तक भूनें। • सूरत की पापड़ी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, जीरा पाउडर, नमक और धनिया पाउडर डालकर मिलाएं। • 1.5 कप पानी, गुड़ और गरम मसाला पाउडर डालकर मिलाएं। कुकर का ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर 3 सीटी आने तक पकाएं। • प्रेशर पूरी तरह खत्म होने पर ढक्कन खोलें। • एक पैन में बचा हुआ घी गरम करें, उसमें जीरा डालें और जब वह रंग बदलने लगे तो हरे लहसुन के फुले और हरी मिर्च डालकर 30 सेकंड भूनें। • हरे लहसुन की डंडी और धनिया पत्तियां डालकर मिलाएं। इस तड़के को पकाई हुई सूरत की पापड़ी में डालकर अच्छी तरह मिलाएं। • सब्ज़ी को सर्विंग बाउल में निकालें, ऊपर से धनिया की टहनी से सजाएं और गरमा गरम चपाती के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी एक लोकप्रिय ब्रेकफास्ट रेसिपी है, जिसे 300 ग्राम सुरती पापड़ी, अच्छी तरह साफ़ करके आधे हिस्सों में कटी हुई और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी बनाने के लिए सबसे पहले 300 ग्राम सुरती पापड़ी, अच्छी तरह साफ़ करके आधे हिस्सों में कटी हुई तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी बनाने के लिए 300 ग्राम सुरती पापड़ी, अच्छी तरह साफ़ करके आधे हिस्सों में कटी हुई के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
सूरत की पापड़ी की सब्ज़ी एक लोकप्रिय इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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