ज्वार भाकरी
तवे से गरम-गरम परोसी जाने वाली ये ज्वार भाकरी महाराष्ट्र के ग्रामीण इलाकों में बेहद पसंद की जाती हैं।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप ज्वार का आटा
- 1/4 छोटी चम्मच नमक
- 1/2 छोटी चम्मच तेल, छिड़कने के लिए गेहूं का आटा
- परोसने के लिए प्याज के टुकड़े, नींबू के टुकड़े
विधि
• एक परात में ज्वार का आटा लें, उसमें नमक, तेल और आवश्यक मात्रा में पानी डालकर नरम आटा गूंथ लें। इसे मलमल के कपड़े से ढककर कुछ समय के लिए रख दें। • आटे को बराबर हिस्सों में बांट लें। काम करने की सतह पर गेहूं का आटा छिड़कें, हर आटे की लोई को वहां रखें और हथेली व उंगलियों से गोल भाकरी के आकार में दबाएं। • एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और भाकरी को उस पर रखें, थोड़ा पानी छिड़कें और उंगलियों से फैलाएं। 2 मिनट तक पकाएं फिर पलट दें। 1 मिनट पकाएं, फिर चिमटे से उठाकर सीधे आग पर रखें जब तक वह फुल न जाए। फिर सर्विंग प्लेट में निकालें। • इसी तरह और भाकरी बनाएं। • गरमागरम भाकरी को प्याज के टुकड़े और नींबू के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ज्वार भाकरी एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे 1 कप ज्वार का आटा और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ज्वार भाकरी बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप ज्वार का आटा तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ज्वार भाकरी बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह ज्वार भाकरी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ज्वार भाकरी बनाने के लिए 1 कप ज्वार का आटा के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ज्वार भाकरी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ज्वार भाकरी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ज्वार भाकरी एक लोकप्रिय इंडियन पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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