कुकिंग टिप्‍स

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा

भले ही करेला खाने में कड़वा है पर इसकी सब्जी खानें में बेहद ही स्वादिष्ट लगती है. सब्जी के साथ-साथ इसका जूस भी उतना ही  लाभदायक हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक जानें कैसे पिएं करेले का जूस.

🍳 सुझाव

- 2 करेले में आधा कप पानी मिलाकर जूस बनाकर सुबह खाली पेट पिएं. इससे शुगर कंट्रोल में रहता है.
- करेले के जूस में एक चम्मच नींबू का जूस मिला कर पीने से त्वचा पर सोराइसिस के लक्षण दूर होते हैं. (करेले का अचार)
- करेले के रस में एक चौथाई चम्मच सोंठ और थोड़ा पानी मिलाकर पीने से सूजन ठीक हो जाती है. (चटपटे करेले)
- एक्सपर्ट के मुताबिक पथरी ठीक करने के लिए दो करेलों के रस को एक कप छाछ में मिलाकर रोजाना दो बार पिएं. (करेले की मीठी सब्‍जी)
- एक कप करेले के जूस में एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर सेवन करें. ऐसा करने से एसिडिटी की शिकायत भी दूर होती है.

Photo: Sehatgyan

Browse by Category

स्‍नैक्‍स सलाद हेल्‍दी फूड कुछ मीठा हो जाए नॉन वेज राज्‍यों के पकवान चटनी हेल्दी ड्रिंक्स रोटी-पराठा रेसिपी साउथ-इंडियन दाल-सब्‍जी Videos Photos

क्‍या ये रेसिपी आपको पसंद आई?

3.9 (14 ratings)

3.9 avg from 14 ratings

टैग्स

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा क्या है?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा एक लोकप्रिय कुकिंग टिप्‍स रेसिपी है, जिसे ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह भारतीय खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा घर पर कैसे बनाएं?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा बनाने में कितना समय लगता है?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा कितने लोगों के लिए पर्याप्त है?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा के लिए कौन-कौन सी सामग्री चाहिए?

क्या ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा हेल्दी रेसिपी है?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा को और स्वादिष्ट कैसे बनाएं?

ये है करेले का जूस पीने का सही तरीका, होगा फायदा किस प्रकार की रेसिपी है?