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    फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी

    अगर सुबह हेल्दी ड्रिंक पीकर बाहर जाएंगे तो पूरे दिन फ्रेश फील करेंगे. फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी एक ऐसी ही ड्रिंक है जो काफी हेल्दी होती है और 5 मिनट में तैयार हो जाती है...

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : सिर्फ 20 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      1 केला
      1 कप स्ट्रॉबेरी
      1 छोटा चम्मच ऑरेंज जूस
      1 चौथाई कप दूध
      आधा कप योगर्ट
      2 छोटा चम्मच चीनी
      एक कप पाइनएपल जूस

    विधि

    - सबसे पहले केला को धोकर छील लें और स्ट्रॉबेरी को टुकड़ों में काट लें.
    - एक जार में सारी सामग्री डालकर इसे ब्लेंड कर लें.
    - अच्छी तरह ब्लेंड करें ताकी इसमें कोई दाना या गांठ न रह जाए.
    - तैयार है ताजा फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी .
    - गिलास में डालें और स्ट्रॉबेरी से गार्निश कर खुद पीएं और दूसरों को भी सर्व करें.
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