विधि

मानसून में मच्छरों का आतंक बहुत बढ़ जाता है और इसके चलते डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. डेंगू और चिकनगुनिया एक ऐसा बुखार है जो शरीर को पूरी तरह से तोड़कर रख देता है और जोडों में बहुत दर्द होता है. 
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एक्सपर्ट के अनुसार डेंगू और चिकनगुनिया में प्लेटलेट्स कम हो जाते हैं और अगर सावधानी न बरती जाए तो ये जानलेवा भी हो सकता है. पपीते का पत्ता डेंगू और चिकनगुनिया का रामबाण इलाज है. पपीते के पत्तों में पाया जाने वाला एसिटोजिनिन डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करता है. आप इसका जूस बनाकर पी सकते हैं.
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जानें इसका जूस बनाने की विधि.
- पपीते के पत्तों का जूस बनाने के लिए सबसे पहले सभी पत्तियों को अच्छे से धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.
- मीडियम आंच में एक पैन में पानी और पत्तियों को डालकर उबालें. (तो इसलिए जरूरी है बादाम खाना)
- जब तक पानी आधा न रह जाए तब तक ढककर पांच मिनट तक उबालते रहें और आंच बंद कर दें.
- अब पत्तों को अच्छे से पीसकर एक बर्तन में रख लें. (इस तरह से खाएंगे अखरोट तो मिलेगा फायदा)
- तैयार है पपीते के पत्तों का जूस.

पपीते के पत्तों के फायदे:
- डेंगू और चिकनगुनिया में दवाइयों के साथ-साथ पपीते के पत्ते का जूस किसी वरदान से कम नहीं है.
- पपीते का पत्ता रोग-प्रतिरोधक क्षमता यानि इम्‍यूनिटी पावर को बढ़ाता है. (तो इसलिए जरूरी है अंडे का योक खाना)
- तेजी से गिरते प्लेटलेट्स को बढ़ाने में और खून के थक्के जमा होने से रोकने में बेहद मददगार है पपीते के पत्ते का जूस.
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- पपीते के पत्तों में विटामिन A, B, C, कैल्शियम, प्रोटीन और आयरन भरपूर मात्रा में होता है.