पेट में बनने वाली गैस को मिनटो में खत्म कर देगा ये चूर्ण

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अक्सर कई लोगों को पेट में गैस बनने और अपच की शिकायत होती है. इससे निजात पाने के लिए वे गोली-दवाई का सहारा लेते हैं. जबकि इस देसी नुस्खे से इसे ठीक किया जा सकता है.

एक नज़र

रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
समय : 5 से 15 मिनट
मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

विधि

- धीमी आंच पर पैन गर्म होने के लिए रखें.
- इसमें नींबू और खांड को छोड़कर सारे मसाले डालकर 4-5 मिनट तक रोस्ट कर लें. (खांड आपको मार्केट में मिल जाएगा.)
- आंच से उतार कर ठंडा कर लें. इसके बाद सभी मसालों को बारीक पीसकर छान लें.
- पाउडर में खांड और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- तैयार मिश्रण को कांच के बर्तन में रखें.

- खाना खाने के बाद 2 से 5 ग्राम चूर्ण का सेवन करने से पेट में बनने वाली गैस से छुटकारा मिल सकता है.

( ये घरेलू नुस्खा है. अगर आप गैस की गंभीर समस्या से जूझ रहे हैं तो इसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें.)