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बेसन और पालक चीला

हेल्‍दी फूड वेज,ब्रेकफास्‍ट

आप अपनी सेहत और खाने पीने का अगर ध्‍यान रखते हैं तो ये रेसिपी आपके लिए है. पालक और बेसन चीला में कम कैलोरी होती है और ये बनाने में भी आसान है.

Servings
4 - 6
★ 4.3
Rating
285 ratings

आवश्यक सामग्री

For 4 - 6

🍳 विधि

  1. 1
    सभी सामग्रियों को बर्तन में डालकर मिलाएं और गाढ़ा घोल तैयार करें.
  2. 2
    नॉनस्टिक तवे पर तेल गर्म करें और आधा कप घोल डालकर चम्मच से फैलाएं.
  3. 3
    आंच तेज करके किनारे-किनारे से तेल डालें और हल्के भूरे रंग तक रोस्ट करें. पलटकर फिर पकाएं.
  4. 4
    इसे प्लेट पर परोसकर टमाटर व खीरे से गार्निश करें और दही व चटनी, नींबू के अचार या स्प्राउट्स और कॉफी के साथ सर्व करें.
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