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हेल्‍दी ब्राउन राइस

हेल्‍दी फूड वेज,हेल्‍दी फूड

अगर आपको चावल खाना बहुत पसंद है, लेकिन सेहत को लेकर भी फिक्रमंद हैं तो ब्राउन राइस एक अच्‍छा ऑप्‍शन है.

Servings
4
★ 3.5
Rating
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आवश्यक सामग्री

For 4 servings

🍳 विधि

  1. 1
    बनाने से दो-तीन घंटे पहले ब्राउन राइस को धोकर गला दें.
  2. 2
    अब एक पैन में तेल गर्म करके थोड़ी देर प्याज को भून लें. इसमें शक्कर डालें और ब्राउन होने तक भूनते रहें.
  3. 3
    थोड़ा पानी और मसाला सामग्री डालकर कुछ देर भूनने के बाद आवश्यकतानुसार पानी डालें और अच्छी तरह उबाल लें.
  4. 4
    अब चावल का पानी निथार लें और उबलते पानी में चावल डालकर धीमी आंच पर पकने दें.
  5. 5
    अब गर्मागर्म मसालेदार ब्राउन राइस मनपसंद सब्‍जी के साथ सर्व करें.
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