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गोभी 65 - मसालेदार और कुरकुरा स्टार्टर

हेल्‍दी फूड डिनर

मसालेदार और कुरकुरा गोभी 65, सही मात्रा में सॉस के साथ, एक बेहतरीन स्टार्टर डिश है।

Servings
2 - 4

आवश्यक सामग्री

For 2 - 4

🍳 विधि

  1. 1
    एक बाउल में अदरक-लहसुन का पेस्ट, 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आधा चम्मच हल्दी पाउडर, 2 चम्मच जीरा पाउडर, 2 चम्मच धनिया पाउडर, कुटे हुए काली मिर्च और 1 टेबलस्पून नींबू का रस मिलाएं।
  2. 2
    इसमें नमक और 2-3 टेबलस्पून पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
  3. 3
    इस मैरीनेड में फूलगोभी के टुकड़े डालकर अच्छी तरह कोट करें और 25-30 मिनट के लिए अलग रख दें।
  4. 4
    एक अलग बाउल में दही, बचा हुआ लाल मिर्च पाउडर, बचा हुआ हल्दी पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, नमक और 2 टेबलस्पून कॉर्नस्टार्च के साथ 2-3 टेबलस्पून पानी मिलाएं।
  5. 5
    मैरीनेट की हुई फूलगोभी में बचा हुआ कॉर्नस्टार्च और मैदा डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
  6. 6
    कड़ाही में पर्याप्त तेल गरम करें। मैरीनेट की हुई फूलगोभी को डालकर सुनहरा और कुरकुरा होने तक डीप फ्राई करें। फिर किचन पेपर पर निकालकर तेल सोख लें।
  7. 7
    नॉन-स्टिक पैन में 1 टेबलस्पून तेल गरम करें। उसमें राई डालें और चटकने दें। सूखी लाल मिर्च डालकर 30 सेकंड भूनें।
  8. 8
    करी पत्ते डालें, जब वे चटकने लगें तो हरी मिर्च, अदरक और लहसुन डालकर 1 मिनट तक भूनें।
  9. 9
    लाल मिर्च पेस्ट डालकर 1 मिनट भूनें। दही का मिश्रण डालें, मिलाएं और धीमी आंच पर 1-2 मिनट पकाएं।
  10. 10
    3-4 ट
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