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पनीर कोलिवाड़ा

हेल्‍दी फूड पार्टी

यह स्वादिष्ट पनीर कोलिवाड़ा प्रोटीन से भरपूर है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शाकाहारियों के लिए एक परफेक्ट स्नैक है।

Servings
2 - 4

आवश्यक सामग्री

For 2 - 4

🍳 विधि

  1. 1
    एक कटोरी में दही लें, उसमें लाल मिर्च-लहसुन पेस्ट, पुदीना पेस्ट, धनिया पेस्ट, अदरक-लहसुन पेस्ट, नमक, लाल मिर्च पाउडर, चाट मसाला, जीरा पाउडर, बेसन और थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा और चिकना घोल बनाएं।
  2. 2
    इसमें बेकिंग सोडा और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह फेंटें। फिर पनीर डालकर मिलाएं।
  3. 3
    एक नॉन-स्टिक पैन में पर्याप्त तेल गर्म करें, मिश्रण के छोटे-छोटे हिस्से डालें, बीच-बीच में दूरी रखें, हल्का दबाकर शैलो फ्राई करें, दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पलटते रहें।
  4. 4
    तले हुए पनीर को किचन पेपर पर निकालकर अतिरिक्त तेल सोख लें।
  5. 5
    इन्हें सर्विंग प्लेट में सजाएं, ऊपर से धनिया की पत्तियां डालें और प्याज के छल्ले तथा हरी चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
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