फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी
अगर सुबह हेल्दी ड्रिंक पीकर बाहर जाएंगे तो पूरे दिन फ्रेश फील करेंगे. फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी एक ऐसी ही ड्रिंक है जो काफी हेल्दी होती है और 5 मिनट में तैयार हो जाती है...
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- 1 केला
- 1 कप स्ट्रॉबेरी
- 1 छोटा चम्मच ऑरेंज जूस
- 1 चौथाई कप दूध, आधा कप योगर्ट
- 2 छोटा चम्मच चीनी, एक कप पाइनएपल जूस
विधि
- एक जार में सारी सामग्री डालकर इसे ब्लेंड कर लें.
- अच्छी तरह ब्लेंड करें ताकी इसमें कोई दाना या गांठ न रह जाए.
- तैयार है ताजा फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी .
- गिलास में डालें और स्ट्रॉबेरी से गार्निश कर खुद पीएं और दूसरों को भी सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 केला और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी बनाने के लिए सबसे पहले 1 केला तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी बनाने के लिए 1 केला के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
फ्रूट एंड योगर्ट स्मूदी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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