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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- मैरिनेशन के लिए
- 500 ग्राम मटन
- 300 ग्राम दही
- 1/4 कप प्याज का पेस्ट
- 1 बड़ा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट
- 1 छोटी चम्मच नमक, तेल फ्राई करने के लिए
- 2 तेजपत्ता
- 3-4 बड़ा चम्मच लाल मिर्च
- 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 इंच टुकड़ा दालचीनी
- 1 छोटा चम्मच लौंग
- 2 बड़े चम्मच घी, अन्य सामग्री
- 1 छोटा चम्मच इलाइची
- 2 बड़े चम्मच घी
- 2 बड़े चम्मच प्याज
- 3 बड़े चम्मच पोस्ता पेस्ट
- 1 बड़ा चम्मच काजू पेस्ट
- 1/2 छोटा चम्मच जायफल पाउडर
- 1/2 चम्मच जावित्री
- 1 छोटा चम्मच चीनी
- 1 चम्मच नमक
- 3 बड़ा चम्मच घी
विधि
- इसके बाद कूकर में तेज आंच पर घी गरम करें और उसमें तेजपत्ती, लाल मिर्च, दालचीनी, लौंग और काली मिर्च डालकर चटकने तक फ्राई करें.(मटन हलीम)
- अब सिर्फ मैरिनेट किए हुए मटन को कूकर में डालें बाकि मसाला रहने दें.
- मटन डालने के बाद 2 से 3 मिनट तक मीडियम आंच पर फ्राई करें. (कश्मीरी मटन रिस्ता... )
- तय समय बाद इसमें 2 कप पानी डालकर अच्छे से चलाएं और इसे कुछ देर पकने के लिए छोड़ दें. (मटन पाया)
- जब मटन का रंग थोड़ा बदल जाए इसमें दही वाला मसाला मिला दें.
- मिक्सचर के डालते ही कूकर का ढक्कन लगाकर 4 से 5 सीटी लगा लें.
- अब बचे हुए घी को एक कड़ाही में धीमी आंच पर गरम करें. (मटन करी)
- तेल गर्म होते ही इसमें प्याज डालकर 1 से 2 मिनट तक (या सुनहरा होने तक) फ्राई करें.
- तय समय के बाद इसमें पोस्तो और काजू पेस्ट डालकर 2 से 3 मिनट चलाते रहें.
- तय समय के बाद इसमें जायफल पाउडर और जावित्री मिला दें. (ऐसा लजीज और किफायती मटन स्टू तो सिर्फ यहीं मिलेगा )
- जब मिक्सचर घी छोड़ने लगे इसमें मटन मिलाकर कुछ देर तक पकाएं.
- कुछ देर पकने के बाद इसमें चीनी और नमक डालकर अच्छे से मिला लें और पकने के लिए छोड़ दें.
- जब यह अच्छी तरह पक जाए आंच बंद कर दें.(नल्ली-निहारी)
- तैयार मटन रेजाला को नान या रोटी के साथ गर्मागर्म सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मटन रेजाला एक लोकप्रिय नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे मैरिनेशन के लिए और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
मटन रेजाला बनाने के लिए सबसे पहले मैरिनेशन के लिए तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
मटन रेजाला बनाने में लगभग 1 से 1.5 घंटे तैयारी का समय और 1 से 1.5 घंटे पकाने का समय लग सकता है।
यह मटन रेजाला रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
मटन रेजाला बनाने के लिए मैरिनेशन के लिए के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, मटन रेजाला को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
मटन रेजाला का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
मटन रेजाला एक लोकप्रिय इंडियन नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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