ADVERTISEMENT
आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 250 ग्राम टेंटी
- 1 छोटा चम्मच हल्दी
- 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च
- 2 छोटा चम्मच राई
- 2 से 3 पिंच/चुटकी हींग, आधा कप सरसों का तेल
- 1 छोटा चम्मच सिरका, नमक स्वादानुसार
विधि
- अब टेंटी को पानी में भिगोकर रख दें. रोजाना पानी बदलते रहें.
- जब टेंटी पीले रंग में बदल जाएगी. (अचार मसाला )
- अब टेंटियों को साफ पानी से अच्छे से धो लीजिए और धूप में 2-3 घंटों के लिए सूखने के लिए रख दीजिए.
- जब पानी पूरी तरह से सूख जाए तो आचार बनाने की तैयारी करें.
- हल्की आंच पर सबसे पहले सरसों के तेल को पैन में डालकर अच्छे से गरम करें. (शलगम का अचार )
- जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए तो आंच बंद करके तेल को ठंडा होने के लिए रख दें.
- अब हल्के गरम तेल में हल्दी पाउडर और हींग डालें. टेंटी, नमक और लाल मिर्च भी डालकर अच्छी तरह मिला लें.
(हरी मिर्च का अचार)
- इसके बाद इसमें सिरका डालकर मिक्स कर लें.
- टेंटी का अचार तैयार है.
- कांच या प्लास्टिक के डिब्बे में भरकर रख लीजिये.
Note: हर 2-3 दिन में अचार को चमचे से चलाते रहे. 8-10 दिन में अचार खट्टा और स्वादिष्ट हो जाएगा.
Photo: Zayka ka Tadka
ADVERTISEMENT
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
टेंटी का अचार एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 250 ग्राम टेंटी और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
टेंटी का अचार बनाने के लिए सबसे पहले 250 ग्राम टेंटी तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
टेंटी का अचार बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह टेंटी का अचार रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
टेंटी का अचार बनाने के लिए 250 ग्राम टेंटी के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, टेंटी का अचार को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
टेंटी का अचार का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
टेंटी का अचार एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT