गुजराती दाल
गुजराती खाना अपने हल्के मिठासभरे लजीज जायके की वजह से बहुत पसंद किया जाता है. फिलहाल इस रेसिपी को तैयार करके आजमाएं गुजराती दाल का खट्टा-मीठा लाजवाब स्वाद -
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- एक कप तुअर (अरहर) की दाल, एक हरी मिर्च बारीक कटी हुईं, एक टमाटर बारीक कटा हुआ, एक छोटा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ, एक सूखी लाल मिर्च, एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हींग पिसी हुई, एक दालचीनी का टुकड़ा
- 3 लौंग, एक चकरी फूल, एक छोटा चम्मच सौंफ, आधा छोटा चम्मच राई, आधा छोटा चम्मच जीरा
- 6 करी पत्ते
- 2 छोटे चम्मच नींबू का रस
- 3 छोटी चम्मच चीनी
- स्वादानुसार नमक, तेल
विधि
- अब दाल को कूकर में डालें. इसमें 2 कप पानी और नमक डालकर कूकर का ढक्कन लगाएं और दाल को गैस पर मध्यम आंच में पकने रखें.
- कूकर में 3 से 4 सीटी आने तक दाल पकाएं और गैस बंद कर दें.
- कूकर का प्रेशर खत्म होने पर इसका ढक्कन खोलें और दाल को अच्छी तरह चलाकर मैश करें.
- इसके बाद गैस पर फ्राई पैन में तेल गर्म करें. इसमें मध्यम आंच पर सौंफ, राई और जीरे का तड़का लगाएं.
- फिर पैन में लौंग, दालचीनी, चकरी फूल और हींग डालें.
- जब लौंग चटकने लगे तो सूखी लाल मिर्च, अदरक, हरी मिर्च, करी पत्ते और टमाटर डालकर एक मिनट तक पकाएं.
- अब पैन में दाल डालकर चलाएं.
- इसके बाद दाल में चीनी, नींबू रस, हल्दी और लाल मिर्च पाउडर डालकर चलाएं.
- दाल को 7 से 8 मिनट तक मध्यम आंच पर पकाएं और गैस बंद कर दें.
- तैयार है गुजराती दाल. इसे हरी धनिया से सजाकर खाने की थाली में या चावल के साथ गर्मागर्म परोसें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
गुजराती दाल एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे एक कप तुअर (अरहर) की दाल, एक हरी मिर्च बारीक कटी हुईं, एक टमाटर बारीक कटा हुआ, एक छोटा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ, एक सूखी लाल मिर्च, एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हींग पिसी हुई, एक दालचीनी का टुकड़ा और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
गुजराती दाल बनाने के लिए सबसे पहले एक कप तुअर (अरहर) की दाल, एक हरी मिर्च बारीक कटी हुईं, एक टमाटर बारीक कटा हुआ, एक छोटा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ, एक सूखी लाल मिर्च, एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हींग पिसी हुई, एक दालचीनी का टुकड़ा तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
गुजराती दाल बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह गुजराती दाल रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
गुजराती दाल बनाने के लिए एक कप तुअर (अरहर) की दाल, एक हरी मिर्च बारीक कटी हुईं, एक टमाटर बारीक कटा हुआ, एक छोटा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ, एक सूखी लाल मिर्च, एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हींग पिसी हुई, एक दालचीनी का टुकड़ा के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, गुजराती दाल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
गुजराती दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
गुजराती दाल एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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