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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- 1 कटोरी मूंगदाल (3 से 4 घंटे भिगोई हुई)
- 4 ब्रेड स्लाइस
- 1 टीस्पून हल्दी
- 1 टीस्पून धनिया पाउडर
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टीस्पून कद्दूकस किया हुआ अदरक
- 2-3 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
- 1 टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ), दो चम्मच तेल, मक्खन जरूरत के अनुसार, नमक स्वादानुसार
विधि
- तेल के गर्म होते ही पैन में अदरक और हरी मिर्च डालकर भूनें.
- अब भिगोई हुई मूंग दाल पैन में डालकर कड़छी से चलाते हुए अच्छे से मिक्स करें
- धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी मिलाएं और दाल के सूखते ही आंच बंद कर दें.
- मूंग दाल तैयार है. ऊपर से हरा धनिया डाल दें.
- अब ब्रेड की दो स्लाइस लें और दोनों के बीच में मूंग दाल का ये मिश्रण फैला दें.
- मीडियम आंच में एक तवा गरम करने के लिए रखें.
- तवे के गरम होते ही ब्रेड पर मक्खन लगाते हुए इसे दोनों तरफ से सेंक लें.
- तैयार है मूंगदाल सैंडविच. केचप के साथ सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच एक लोकप्रिय वेज,हेल्दी फूड रेसिपी है, जिसे 1 कटोरी मूंगदाल (3 से 4 घंटे भिगोई हुई) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच बनाने के लिए सबसे पहले 1 कटोरी मूंगदाल (3 से 4 घंटे भिगोई हुई) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच बनाने के लिए 1 कटोरी मूंगदाल (3 से 4 घंटे भिगोई हुई) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ऐसे बनाइए मूंगदाल सैंडविच एक लोकप्रिय इंडियन वेज,हेल्दी फूड रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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