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    इस तरीके से खाएं अरबी के पत्ते, होंगे कई फायदे

    अरबी के पत्ते के पकौड़े और दही वाली अरबी तो कभी कभार खाते ही हैं. लेकिन अगर असली फायदा चाहते हैं तो इसके पत्तों और कंद को इस तरीके से अपने भोजन में शामिल कीजिए. फायदे आपको चौंका देंगे...

    टिप्‍स

    - अरबी पत्तों में बेसन लगाकर भजिए बनाकर खाएं. अगर जोड़ों का दर्द तो ये भजिए कारगर दवा का काम करेंगे.
    (ये हैं खाली पेट गर्म पानी पीने के फायदे )
    - अगर गैस की समस्या से परेशान हैं तो अरबी के 2 पत्ते डंठल के साथ लेकर 4 कप पानी में उबाल लें. इस पानी में थोड़ घी मिलाकर 3 दिनों तक 2 बार पीएं. गैस की समस्या में निजात मिल सकती है.
    (ये है करी पत्ता खाने का बेमिसाल अंदाज )
    - 5-6 अरबी के पत्तों का रस निकाल लें. इस रस को 3 दिन तक पीने से पेशाब की जलन मिट जाती है. अरबी के पत्तों की सब्जी बनाकर खाने से एसिडिटी दूर होती है. अरबी की सब्जी खाने से प्रसूता स्त्रियों के स्तनों में दूध भी बढ़ता है.
    (किशमिश के पानी के ये फायदे आपको चौंका देंगे )
    - सूखी खांसी की समस्या हो तो नियमित रूप से अरबी की सब्जी खाएं. कफ पतला होकर बाहर निकल जाएगा.
    - बवासीर की समस्या हो तो रोगी को नियमित रूप से अरबी का जूस पिलाने से फायदा हो सकता है.
    (ऐसे खाएं अंजीर, होगी शारीरिक कमजोरी दूर)
    - अरबी का कंद शक्ति और वीर्यवर्धक होता है. इसकी पत्तियां शरीर को मजबूत बनाती हैं. अच्छी तरह से उबले कंदों में नमक मिलाकर खाने से नपुंसकता दूर होती है. (नींबू का छिलका भी है बड़े काम की चीज )
    - दिल से बीमारी होने अरबी की सब्जी रोजाना खाने से लाभ मिल सकता है.
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