पनीर लबाबदार
जब भी कुछ स्पेशल बनाना हो तो भारतीय रसोई में पनीर को हमेशा एक खास जगह मिलती है. और पनीर में कोई हल्की ग्रेवी वाली डिश बनाना चाह रहे हैं तो पनीर लबाबदार ट्राई किया जा सकता है.
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- एक पैकेट या 200 ग्राम पनीर, एक बड़ा चम्मच तेल, एक बड़ा प्याज बारीक कटा, एक बड़ा टमाटर बारीक कटा, आधा छोटा चम्मच पिसी लाल मिर्च, आधा छोटा चम्मच गरम मसाला, एक चौथाई चम्मच पिसा हुआ जीरा, एक चौथाई चम्मच कसूरी मेथी, एक चम्मच सफेद मक्खन, एक बड़ा चम्मच ताजी क्रीम, नमक स्वादानुसार, कटा धनिया, कद्दूकस की गई अदरक, गोल आकार में बारीक कटे टमाटर
विधि
- पनीर को गरम पानी में कुछ देर के लिए रखें.
- धीमी आंच में एक बड़े पैन में तेल गर्म करें और प्याज को हल्के सुनहरे होने तक भून लें.
- अब इसमें कटे टमाटर डाल कर करीब एक मिनट तक भूनें.
- जीरा पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला और कसूरी मेथी डालकर कड़छी से चलाएं.
- अब पनीर को छान लें और बराबर आकार के टुकड़ों में काट लें. (सिर्फ 15 मिनट में कूकर में बनाएं पनीर बटर मसाला)
- तैयार मसाले में पनीर के टुकड़े डालें और अच्छी तरह से मिला लें. नमक डाल कर 5 से 10 मिनट तक कम आंच पर पकने दें.
- थोड़ा पानी डालें और उबलने दें, ताकि हल्की ग्रेवी तैयार हो सके. फिर आंच से हटा लें. (झटपट बनेगी गार्लिक पनीर की सब्जी)
- अब इस पर मक्खन और क्रीम डालें.
- अदरक, टमाटर और धनिया से गार्निश करें.
नोट:
- इसमें कलर लाना हो तो टमाटर के साथ एक चम्मच टमाटर प्यूरी भी डाल सकते हैं.
- अगर ग्रेवी एकदम गाढ़ी चाहिए तो प्याज और टमाटर को भूनने के बाद करीब 5 मिनट तक ठंडा करें और फिर मिक्सर में पीस लें. चाहें तो इसमें एक चम्मच काजू का पेस्ट भी मिला सकते हैं.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पनीर लबाबदार एक लोकप्रिय वेज,लंच,डिनर रेसिपी है, जिसे एक पैकेट या 200 ग्राम पनीर, एक बड़ा चम्मच तेल, एक बड़ा प्याज बारीक कटा, एक बड़ा टमाटर बारीक कटा, आधा छोटा चम्मच पिसी लाल मिर्च, आधा छोटा चम्मच गरम मसाला, एक चौथाई चम्मच पिसा हुआ जीरा, एक चौथाई चम्मच कसूरी मेथी, एक चम्मच सफेद मक्खन, एक बड़ा चम्मच ताजी क्रीम, नमक स्वादानुसार, कटा धनिया, कद्दूकस की गई अदरक, गोल आकार में बारीक कटे टमाटर और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पनीर लबाबदार बनाने के लिए सबसे पहले एक पैकेट या 200 ग्राम पनीर, एक बड़ा चम्मच तेल, एक बड़ा प्याज बारीक कटा, एक बड़ा टमाटर बारीक कटा, आधा छोटा चम्मच पिसी लाल मिर्च, आधा छोटा चम्मच गरम मसाला, एक चौथाई चम्मच पिसा हुआ जीरा, एक चौथाई चम्मच कसूरी मेथी, एक चम्मच सफेद मक्खन, एक बड़ा चम्मच ताजी क्रीम, नमक स्वादानुसार, कटा धनिया, कद्दूकस की गई अदरक, गोल आकार में बारीक कटे टमाटर तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पनीर लबाबदार बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह पनीर लबाबदार रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पनीर लबाबदार बनाने के लिए एक पैकेट या 200 ग्राम पनीर, एक बड़ा चम्मच तेल, एक बड़ा प्याज बारीक कटा, एक बड़ा टमाटर बारीक कटा, आधा छोटा चम्मच पिसी लाल मिर्च, आधा छोटा चम्मच गरम मसाला, एक चौथाई चम्मच पिसा हुआ जीरा, एक चौथाई चम्मच कसूरी मेथी, एक चम्मच सफेद मक्खन, एक बड़ा चम्मच ताजी क्रीम, नमक स्वादानुसार, कटा धनिया, कद्दूकस की गई अदरक, गोल आकार में बारीक कटे टमाटर के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पनीर लबाबदार को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पनीर लबाबदार का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पनीर लबाबदार एक लोकप्रिय इंडियन वेज,लंच,डिनर रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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