मौसमी के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है. इसे फल के तौर पर खाना और इसका जूस बनाकर पीना दोनों ही सेहत के लिए लाभदायक हैं. इसके जूस में कई शारीरिक समस्याओं का समाधान छिपा है. तो आइए हम आपको बताते हैं कि क्या हैं मौसमी का जूस पीने के फायदे.
- मौसमी का जूस डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
- नियमित तौर पर इसका जूस पीना शरीर में खून के प्रवाह को सही बनाए रखता है.
- इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है मौसमी का जूस.
- कम कैलोरी की वजह से यह वजन कम करने में भी मददगार है.
- मौसमी के जूस में शहद मिलाकर पीने से वजन की समस्या से छुटकारा मिलता है.
- गर्भवती महिलाओं के लिए भी मौसमी का जूस बहुत फायदेमंद रहता है.
- आंखों की रोशनी तेज करता है मौसमी का जूस.
- चूंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, यह सर्दी जुकाम दूर भगाने में भी बहुत गुणकारी है.
- इतना ही नहीं बल्कि इसके जूस से होंठो पर मालिश करने से फंटे होंठो से बहुत आराम मिलता है.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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