गर्मी हो या सर्दी, आइसक्रीम खाने वाले तो इसे कभी भी खा लेते हैं. आइसक्रीम के शौकीन लोगों के लिए इसका मौसम पूरे साल ही रहता है. पर क्या आप जानते हैं कि आइसक्रीम स्वाद में जितनी बढ़िया होती है, उतने ही मजेदार इसके फायदे भी हैं. तो आइए हम आपको बताते हैं कि क्या हैं आइसक्रीम खाने के फायदे.
- यह थकान दूर करने में भी मददगार है.
- आइसक्रीम से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान दूर होती है.
- आसइक्रीम शरीर में ऊर्जा देने का भी काम करती है.
- दूध, चीनी और मेवों से बनी आइसक्रीम शरीर में कई पोषक तत्वों की पूर्ति करती है.
- मूड सही करने में भी बहुत फायदेमंद होता है आइसक्रीम खाना.
- इसमें मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है और पोटैशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है.
- आइसक्रीम खाना शरीर को प्रोटीन भी देता है जिससे शरीर में सेल्स बढ़ते हैं.
- आइसक्रीम खाने से सेक्स लाइफ पर भी प्रभाव पड़ता है.
- मुंह के छालों पर भी ठंडक का एहसास दिलाता है आइसक्रीम का सेवन.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
ज़ायका ही आपकी जिंदगी है तो हमसे साझा करें अपनी रेसिपी, कुकिंग टिप्स, किसी रेस्टोरेंट या रोड साइड ढाबे का रिव्यू.
