खजूर में कई ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो पुरुषों के हेल्थ के किए लाभकारी माने जाते हैं. इसे दूध के साथ पीना तो अत्यंत फायदेमंद माना जाता है. इस ड्रिंक को पावर ड्रिंक भी कहते हैं. आइए हम आपको बताते हैं इसे पीने के क्या हैं फायदे.
- इस ड्रिंक में मौजूद आयरन और मिंरल्स ब्लड सर्कुलेशन को सही रखते हैं.
- इसके रोजाना सेवन से पुरूषों को ताकत मिलती है. उनका स्टैमिना बढ़ता है.
- इसमें मौजूद एमिनो एसिड चेहरे पर निखार लाता है.
- इसमें शुगर और प्रोटीन भरपूर होता है जिससे दिनभर एनर्जी बरकरार रहती है.
ये है इस ड्रिंक को बनाने का तरीका:
- सबसे पहले खजूर के बीज निकालकर इन्हें पीस लें.
- मीडियम आंच में एक पैन में दूध उबालने के लिए रखें.
- पहला उबाल आते ही खजूर और घी डालकर अच्छे से मिलाएं और आंच बंद कर दें.
- तैयार है खजूर वाला दूध.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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