• X

    बहुत हेल्दी होती है बनाना-बेरी स्मूदी

    बनाना-बेरी स्मूदी में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में इसकी स्मूदी स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद करती है.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : 5 से 15 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      2 केले
      1 कप बेरीज
      2 कप दूध
      1 टीस्पून शहद
      1 टेबलस्पून नारियल पाउडर
      4-6 आइस क्यूब्स

    विधि

    - सबसे पहले ग्राइंडर जार लें.
    - इसमें केले, बेरीज, दूध, नारियल पाउडर और आइस क्यूब्स डालकर स्मूदी बना लें.
    - तैयार स्मूदी गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं.
    - तैयार है बनाना-बेरी स्मूदी.
    क्‍या ये रेसिपी आपको पसंद आई?
    2


    अपने दोस्‍त के साथ साझा करें
    टैग्स
Good 0
Poor 0

Advertisment

ज़ायके का सबसे बड़ा अड्डा

पकवान गली में आपका स्‍वागत है!

आप हर वक्‍त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.


ज़ायका ही आपकी जिंदगी है तो हमसे साझा करें अपनी रेसिपी, कुकिंग टिप्‍स, किसी रेस्‍टोरेंट या रोड साइड ढाबे का रिव्‍यू.

रेसिपी फाइंडर

या
कुछ मीठा हो जाए