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    इस तरह बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर टी

    आजकल के बदलते मौसम को देखते हुए हम लाए हैं एक ऐसी चाय की रेसिपी जो आपकी इम्यूनिटी बढ़ाएगी साथ ही सर्दी-जुकाम, वायरल इंफेक्शन और फ्लू होने के खतरे से भी बचाएगी.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : 5 से 15 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      1 कप पानी
      1 इंच टुकड़ा अदरक
      1 टीस्पून हल्दी पाउडर
      1 टीसपून नींबू का रस
      1/2 टीस्पून शहद

    विधि

    - सबसे पहले अदरक को कद्दूकस कर लें.
    - मीडियम आंच पर एक पैन में पानी डालकर गर्म करने के लिए रखें.
    - इसमें अदरक और हल्दी पाउडर डालकर 1 मिनट तक उबाल लें.
    - तय समय के बाद गैस बंद कर चाय को एक कप में छान लें और गुनगुना होने के लिए रख दें.
    - जब चाय गुनगुनी हो जाए तब इसमें नींबू का रस और शदह डालकर मिला दें.
    - तैयार है इम्यूनिटी बूस्टर टी. इसे सुबह खाली पेट पिएं.
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