ऐसे बनाकर पीजिए बनाना शेक, रहेंगे हेल्दी
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हेल्दी ड्रिंक्स वेज,ब्रेकफास्‍ट

ऐसे बनाकर पीजिए बनाना शेक, रहेंगे हेल्दी

बच्चों को प्‍लेन दूध पसंद नहीं है तो दूध को बनाएं उनकी पसंद के अनुसार. दूध में मिलाएं बनाना और झटपट बना लें बनाना शेक.

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आवश्यक सामग्री

For 2 servings

  • डेढ़ केला, एक कप ठंडा दूध, बर्फ के दो टुकड़े, अखरोट के कुछ टुकड़े

🍳 विधि

Time 5 से 15 मिनट
Servings 1 - 2
- सबसे पहले केले का छिलका उतारकर उसको छोटे टुकड़ों में काट लें.
- कटे हुए केले के टुकड़े, दूध और चीनी को मिक्सी में डालकर अच्छी तरह से फेंटे.
- अब इसमें अखरोट डालकर एक बार और अच्छे से पीस लें.
- तैयार है बनाना शेक. इसे एक गिलास में डालकर बर्फ के दो टुकड़े डालें.
- ऊपर से अखरोट डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.

नोट:
- सर्दी में बनाना शेक बनाते समय आइस क्यूब का इस्‍तेमाल न करें या फिर कम करें.

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

ऐसे बनाकर पीजिए बनाना शेक, रहेंगे हेल्दी एक लोकप्रिय वेज,ब्रेकफास्‍ट रेसिपी है, जिसे डेढ़ केला, एक कप ठंडा दूध, बर्फ के दो टुकड़े, अखरोट के कुछ टुकड़े और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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