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    ब्रेस्टफीड कराने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये चीजें...

      • फल और सब्जियां
        फल और सब्जियां भी स्तनपान का एक अच्छा माध्यम है. डाइट में रोजाना इन्हें शामिल करना स्तनपान करवा रही माताओं के लिए एक बेस्ट ऑप्शन है. जितनी ज्यादा ये चीजे खाई जाएंगी उतनी ही दूध की मात्रा बढे़गी और बच्चे का पेट भी भरेगा.

        फोटो: www.rd.com

    ब्रेस्टफीड कराने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये चीजें...

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ज़ायके का सबसे बड़ा अड्डा

पकवान गली में आपका स्‍वागत है!

आप हर वक्‍त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.


ज़ायका ही आपकी जिंदगी है तो हमसे साझा करें अपनी रेसिपी, कुकिंग टिप्‍स, किसी रेस्‍टोरेंट या रोड साइड ढाबे का रिव्‍यू.

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