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विधि
सामग्री:
2 हरे सेब
1 छोटी कटोरी धनिया पत्ती
1 छोटा चम्मच नींबू का रस
जरूरत के अनुसार बर्फ़ के टुकड़े
विधि:
- हरे सेब का जूस बनाने के लिए सबसे पहले सेब के पूरे बीज निकालकर इसे टुकड़ों में काट लें.
- अब कटे हुए सेब, धनिया पत्ती और बर्फ़ के टुकड़ों को ब्लेंडर में डालकर पेस्ट बना लें. (चश्मा हटा देगा ये जूस)
- छन्नी से छानते हुए इसे 2 गिलास में निकाल लें. (एलोवेरा जूस)
- तैयार है हरे सेब का जूस. ऊपर से नींबू का रस मिलाकर सर्व करें. (एक फल बदल सकता है आपकी सेक्स लाइफ)
- इस जूस को पीने से हाई ब्ल्ड प्रेशर को बहुत अच्छे से कंट्रोल में रहता है.
- इसमें मौजूद सोडियम और पॉटेशियम वजन कम करने में भी मददगार है. (खाली पेट खा रहे हैं ये चीजें, तो आज से ही हो जाएं सावधान)
- इतना ही नहीं आंखों और चेहरे पर चमक लाने में भी बेहद कारगर है यह जूस.
फोटो: www.blog.londolozi.com
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस एक लोकप्रिय हेल्दी ड्रिंक्स रेसिपी है, जिसे रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह भारतीय खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस बनाने के लिए सबसे पहले रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस बनाने में लगभग 30-40 मिनट तैयारी का समय और 30-40 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस रेसिपी लगभग 4 लोगों लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस बनाने के लिए रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
रोजाना पिएं ये खट्टा-मीठा हरे सेब का जूस एक लोकप्रिय भारतीय हेल्दी ड्रिंक्स रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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