तुलसी की पत्ती में एक नहीं बल्कि कई गुण छिपे होते हैं. तुलसी के जड़ से लेकर इसके बीज और इसकी पत्तियों तक सभी हिस्से बहुत फायदेमंद होते हैं. आइए हम बताते हैं तुलसी के पत्ते खाने के क्या हैं फायदे.
कैंसर के खतरे कम करती है
तुलसी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट स्तन कैंसर और मुंह के कैंसर को बढ़ने से रोकते हैं. रोजाना तुलसी का सेवन करने से कैंसर के सेल्स शरीर में बढ़ नहीं पाते हैं.
इम्यूनिटी पावर को बढ़ाती है तुलसी
ताजा तुलसी की पत्तियों का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. इसीलिए हमेशा ताजा तुलसी की पत्तियों का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है.
चिंताओं को दूर कर राहत दिलाती है तुलसी
तनाव दूर करने में मददगार है तुलसी. टेंशन, भावनात्मक असंतुलन, एकाग्रता की दिक्क्त को कम करने में मददगार होती है तुलसी.
पेट की बीमारियों को कम करती है तुलसी
तुलसी के रस से पेट की सभी बीमारियों में लाभ मिलता है यानी तुलसी आपके पेट के लिए भी अच्छी है.
सांसों की बदबू दूर करें
मुंह की बदबू को दूर करने में तुलसी के पत्ते काफी फायदेमंद है इसके अलावा यह मुंह से जुड़ी अन्य समस्याएं जैसे पायरिया और मसूड़ों की बीमारियां से लड़ने में भी मदद करती है.
आप हर वक्त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.
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