ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी
मलाई मकई पालक की सब्जी में मकई और पालक को गर्म पानी में उबाला जाता है और इसके बाद पालक को पीसकर इस लजीज सब्जी को बनाया जाता है.
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- आधा किलो पालक, एक प्याज (बारीक कटा हुआ), एक कप मकई (उबली हुई), आधा कप मलाई (क्रीम), एक छोटा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट, तीन हरी मिर्च (बारीक कटी हुई), एक छोटा चम्मच अमचूर, एक छोटा चम्मच जीरा, दो छोटा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार
विधि
- जब पानी में उबाल आने लगे तो आंच बंद कर दें और पालक डालकर 8 से 10 मिनट तक छोड़ दें.
- इसके बाद पालक को ठंडे पानी से धोकर बारीक काट लें और बारीक पीस लें.
- इसके बाद मीडियम आंच पर एक कड़ाही में तेल गरम करें.
- तेल के गरम होते ही जीरा डालकर भूनें.
- जीरा चटकने के बाद प्याज डालकर सुनहरा होने तक भून लें.
- जब प्याज सुनहरा भुन जाए तो अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर डालकर 2 से 3 मिनट तक भून लें.
- अब मकई, पालक, अमचूर और नमक डालकर मिलाएं.
- इसे कुछ देर तक पकने दें जब तक कि यह हल्का गाढ़ा न हो जाए.
- इसके बाद इसमें मलाई डालकर आंच बंद कर दें.
- आखिर में ऊपर से कसूरी मेथी डाल दें.
- तैयार है मलाई मकई पालक की सब्जी. इसे रोटी या चावल के साथ गर्मागर्म खाएं और दूसरों को भी खिलाएं.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे आधा किलो पालक, एक प्याज (बारीक कटा हुआ), एक कप मकई (उबली हुई), आधा कप मलाई (क्रीम), एक छोटा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट, तीन हरी मिर्च (बारीक कटी हुई), एक छोटा चम्मच अमचूर, एक छोटा चम्मच जीरा, दो छोटा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले आधा किलो पालक, एक प्याज (बारीक कटा हुआ), एक कप मकई (उबली हुई), आधा कप मलाई (क्रीम), एक छोटा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट, तीन हरी मिर्च (बारीक कटी हुई), एक छोटा चम्मच अमचूर, एक छोटा चम्मच जीरा, दो छोटा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी बनाने में लगभग 30 मिनट से 1 घंटा तैयारी का समय और 30 मिनट से 1 घंटा पकाने का समय लग सकता है।
यह ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी बनाने के लिए आधा किलो पालक, एक प्याज (बारीक कटा हुआ), एक कप मकई (उबली हुई), आधा कप मलाई (क्रीम), एक छोटा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट, तीन हरी मिर्च (बारीक कटी हुई), एक छोटा चम्मच अमचूर, एक छोटा चम्मच जीरा, दो छोटा चम्मच तेल, नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ऐसे बनाइए मलाई मकई पालक की सब्जी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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