पंजाबी मलाई मटर
पंजाबी मेथी मलाई से मिलता जुलता स्वाद है पंजाबी मलाई मटर का. लेकिन इसे बनाना बहुत आसान है. तो देर मत कीजिए, आज ही डिनर में इस लजीज सब्जी को सर्व करें...
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आवश्यक सामग्री
For 6 servings
- 2 कप मटर, उबले हुए
- 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 कप टमाटर, बारीक कटा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 3 बड़ा चम्मच घी
- 1 कप ताजी मलाई या क्रीम
- 1 छोटा चम्मच जीरा, एक चुटकी हींग, एक कप दूध
- 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर, आधा छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 छोटा चम्मच गरम मसाला, आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, एक बड़ा चम्मच धनिया पत्ती, बारीक कटी हुई
विधि
- फिर इसमें प्याज डालकर हल्का गुलाबी होने तक भूनें. मेथी मलाई मटर की रेसिपी...
- इसके बाद अदरक लहसुन का पेस्ट डालकर 10-15 सेकेंड तक भूनें.
- तड़के में टमाटर, हल्दी, लाल मिर्च, दाल चीनी और धनिया पाउडर डालें. 15 मिनट में बनाएं मलाई-प्याज की सब्जी
- नमक डालकर मसाले को तेल छोड़ने तक पकाएं फिर मलाई और दूध डालकर उबाल आने दें. मलाई पनीर की रेसिपी...
- अब इसमें मटर डालकर धीमी आंच पर 10 मिनट तक ढककर पकाएं. गरम मसाला डालें और मिलाकर आंच बंद कर दें.
- मलाई मटर की सब्जी को धनियापत्ती से गार्निश कर रोटी या पराठे के साथ सर्व करें. मलाई कोफ्ता की रेसिपी के लिए यहां जाएं...
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पंजाबी मलाई मटर एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 कप मटर, उबले हुए और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पंजाबी मलाई मटर बनाने के लिए सबसे पहले 2 कप मटर, उबले हुए तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पंजाबी मलाई मटर बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह पंजाबी मलाई मटर रेसिपी लगभग 4 - 6 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पंजाबी मलाई मटर बनाने के लिए 2 कप मटर, उबले हुए के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पंजाबी मलाई मटर को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पंजाबी मलाई मटर का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पंजाबी मलाई मटर एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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